פראָסט ס אַראָפּגאַנג, אַ טראדיציאנעלן כינעזיש זונ - טערמין.

פראָסט ס אַראָפּגאַנג איז די לעצטע זונ - טערמין פון האַרבסט, אין וואָס צייט די וועטער ווערט פיל קאָולדער ווי פריער און פראָסט הייבט צו דערשייַנען.

霜降是中国传统二十四节气（די 24 טראדיציאנעלער כינעזישע זונענ-טערמינעןפראָסט ס אַראָפּגאַנג。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霰庼

בעשאַס פראָסט ס אַראָפּגאַנג, פראָסט הייבט צו דערשייַנען.אבער אין דער נידעריקער ריטשאַז פון די Yellow טייך געגנט, פראָסט ערשטער אויס אין שפּעט אקטאבער אָדער פרי נאוועמבער.ווען פראָסט ס אַראָפּגאַנג קומט, די וועלט איז אָנגעפילט מיט די אַטמאָספער פון שפּעט האַרבסט.

霜降 时节, 冰霜冰霜 出现出现

———————————————————————————————————————————————— ——————————————————————————————————

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט געשמאַק פירות וואָס האָבן רייפּאַנד רעכט צו פראָסט.לאָמיר נעמען אַ קוק

פּערסיממאָן

עסן פּערסיממאָנס בעשאַס פראָסט ס אַראָפּגאַנג קענען העלפֿן מענטשן אַנטקעגנשטעלנ די קעלט און באַשיצן די ביינער.אין די קאַנטריסייד, מענטשן גלויבן אַז זייער ליפן וועט פּלאַצן אויב זיי טאָן ניט עסן פּערסיממאָנס בעשאַס דעם פּעריאָד.

霜霜 降正 柿子 成熟 的时节

霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，妲寒和如果霟

עפּל

עס זענען פאראן אסאך כינעזער זאגען איבער די בענעפיטן פון עפל, ווי למשל "עסן אן עפל נאך מאלצייט, אפילו זקנים קענען זיין שטארק ווי יונגע מענער", אזוי ווי דער מערב שפּריכוואָרט גייט, "אן עפל א טאג האלט דעם דאקטאר אוועק".

霜 降后 苹果 糖度 糖度 糖度 会 会 会 更 更 更 享受 享受 享受 美味 美味 的 的 的 的, 苹果 具有 的 的 的, 止咳, 促消化 的 的 功能 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 帮助 功能 帮助 降后 降后 降后 降后 苹果 苹果 糖度 פֿ.

中国 有 很多 苹果益处 的 的 的 的 "饭 后 后 个 个 个 个 个, 老来赛 小伙

באַרנע

דער באַרנע איז אן אנדער רעקאַמענדיד פרוכט בעשאַס פראָסט ס אַראָפּגאַנג, וואָס קענען העכערן די ויסשיידונג פון גוף ליקווידס, ויסמעקן היץ און רעדוצירן ספּוטום.

梨子皮薄肉脆，清甜多汁，咬一口汁水四溢，像一股甘泉涌进了肺腑。所以小时咳嗽时，总会被大人叮嘱：“多吃点梨子呀，止咳的。”

霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），渗热㌂

עסן קאַטשקע

עס איז אַ זאגן אין פודזשיאַן וואָס גייט, "אפילו נערישינג אַלע יאָר איז נישט ווי גוט ווי נערישינג דעם מענטש גוף אויף דעם טאָג פון פראָסט ס אַראָפּגאַנג."עסן קאַטשקע איז אַ וועג פֿאַר מענטשן דאָרט צו געווינען וואָג.

鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进阴补虚

在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说昼一秄在福建有句俗语：

טשעסטנאַץ

עסן טשעסנאַץ בעשאַס פראָסט ס אַראָפּגאַנג איז וווילטויק פֿאַר איינער ס געזונט.טשעסטנאַץ האָבן אַ וואַרעם נאַטור און זיס טאַם, און זענען גוט פֿאַר נערישינג די מילץ און מאָגן, ריווייווינג די סערקיאַליישאַן פון בלוט, ריליווינג הוסט און רידוסינג ספּוטום.

栗子 以 其 的 鲜甜口感 和 丰富 的 的 的 的 "千果 之 之" 美誉. 糖炒糖炒 在 在 在 北方素 "灌香糖" 的 "质量 的 的 的 糖炒板栗 的 糖炒板栗 的 的充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、洟硢、洟硢

כינעזיש דאַטעס

עסן צו פילע כינעזיש דאַטעס קען זיין שעדלעך.פּאַסקודנע דאַטעס קענען אָנמאַכן כעדייקס און קאָפּשווינדל אָדער אפילו שטעלן מענטשן ס לעבן אין געפאַר.

枣富含 维生素, 有助于 补血 补血, 增强增强

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陟兑入甂